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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/7/27 8:27:30


  20日,骑自行车环游中国的四川省职业技术学院的学生关韵、刘海河到达贵州肇兴。当天,早在5月就出发环游世界的成都体育学院小伙子梁杰,到达马来西亚吉隆坡,正在等待澳大利亚签证的他,一边用QQ传给记者自己的见闻、甚至惊魂的照片,一边开心地建议:“脚踏清风出发吧!”

  自行车骑游不仅是中老年人的集体活动,而且也是年轻白领的时尚运动。这些年轻的自行车爱好者用最酷的骑游装备挑战极限,并且志在环游中国、世界。

  酷装备惹人“眼红”

  “配置好的话,就是一辆汽车甚至跑车的价钱了,万把块钱的车呢就只配骑去龙泉耍一转,还只敢骑平路……”22日,成都“老车迷”俱乐部的体能训练课上,自行车骑游发烧友陈露的一席话,把记者及周围的初学爱好者“唬”得一愣一愣的。

  “如果你还以为自行车骑游是中老年人的集体行动,那就错了!”陈露自豪地介绍说,四川有一批个性张扬,热爱运动与大自然的年轻自行车骑游爱好者,仅成都就有3000余人,他们的骑游装备大都上万元,舍得砸钱的核心人物则有百余人,喜欢与外地省市的车迷俱乐部联谊,两三个月就有一次大型的远游。

  陈露带着记者来到位于成都市通锦桥的某车行,正好有两个年轻人在为刚购买的自行车“骨架”选购配件,“普通自行车只是交通工具,可要赋予它运动的使命,就必须把它装得尽量专业。”据了解,速降器、前后避震器、备用内胎、刹车线、坐凳等都需要根据自身需要配备。陈露告诉记者,“好的配件级别和价格都不封顶,比如刹车线就有几千块钱的,还得按厘米算钱……”他们交流的功夫,年轻人冯乾城已经为爱车配好基本物件:“我省着配都花了8000多元钱,但教练说,人和车的配合是最重要的,好的骑手是不会抱怨车子的!”

  梁杰告诉记者,如果要上路参加一场超过20公里路程的骑行,还必须准备如药品、翘胎棒、胶片、胶水、打磨片、便携气筒、截链器等工具,而单反相机、笔记本电脑、MP3也很重要,“能及时秀自己,发布新照片。”

  据了解,成都的“车迷”们常常聚集在科华北路、通锦桥、西体路铁二局体育馆后门等车行里,或交易新旧车等,或交流组装常识。


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  炫旅途也有“危机重重”

  “骑游是会上瘾的!”在梁杰的骑游“生涯”里,既有从成都到阆中的短线,也有从成都到西藏的长线,2007年,他还从成都骑车到尼泊尔首都加德满都,经过海拔5200米的珠峰大本营,经历了缺氧、严寒和昏迷的考验,旅途中困难和美丽并存,让他震撼并永生难忘。“起点时呈现的新潮,很快会被行程中的枯燥、体力透支,甚至可能遇到的毒蛇蟒兽等各种危机所代替,所以,骑游单靠一腔热血是不够的。”

  从梁杰发回的图片来看,他骑到泰国穿越草丛期间,遇到过毒性极强的眼镜蛇,“一立起来有半个人高,吓得我浑身被冷汗湿透。”由于要穿越国界,行进途中会有一些“无人区”,等待签证也是个大麻烦,“我在马来西亚已经呆了近20天,估计还要再等半个月,澳大利亚的签证才会下来。”

  体力的考验更是巨大。关韵、刘海河身体强壮,也吃不消骑游中频繁的山路,“昨天中午在湖南花垣,地面温度高达52℃,行进非常困难,只有一路走一路停,晚上九点才到目的地吉首。”

  经济来源也是不小的压力。去年梁杰在东南亚4国骑行,40天花了不到4000元,“节约得吓人,不然走不下来。”因此,他们大部分都要寻求到赞助经费才敢行动。而梁杰在等待签证期间,除了要保养爱车外,还得打零工赚路费,“偶尔靠当地自行车俱乐部的网友接济。住宿则要么搭帐篷、要么住便宜的青年旅店。”

  虽然“危机重重”,冯乾城却笑着告诉记者,还是觉得这项运动“很动感很拉风”!
${FDPageBreak}  普通爱好者也可自在骑游

  梁杰等人的潇洒骑游,吸引了不少年轻人加入。在政府部门工作的孙宁夫妇前段时间就被几个朋友拉着骑车去简阳龙泉湖,结果没到目的地就返回成都,“来回骑了100多公里,屁股被颠惨了,脚也蹬麻了。”孙宁告诉记者,骑游很有魅力,但却是专业性很强的运动,“时间长,对体力、耐力、反应都是巨大考验。”

  对此,成都某健身中心的亚洲体能专业健身教练谢金峰表示,对初次骑游和准备加入者来说,必要的装备和提前训练非常必要,“即便不愿花太多的钱在自行车的改装上,也必须选择一台轻便的山地车,根据自身情况选择好路线。”他建议,很少骑游的人,一般要选择3-5人做搭档,方便相互照顾;速度尽量保持在每小时15公里左右,体力好的可以每小时20公里,但切忌有劲拼命骑,没劲步步停,这样容易造成脱水;为了增加趣味性,降低难度,骑车时应尽量避免去坡道、土道,骑游族有句俗语:宁走十里坦,不走一里坎,这样能减少对人和车的损害,也能保证到达目的地后,还有体力和心情欣赏风景。他还建议,初次骑游者和体力不佳者,可以选择每隔半小时休息一次,冬天可在鼻腔内涂抹一些油脂,避免呼吸困难,夏天则要备好充足的水及风油精。防护措施,如护腕、护膝以及头盔则必不可少。

  成都理工大学旅游与城镇规划研究所所长朱创业表示:“骑游是一项很好的全民健身运动,不但释放工作和生活的压力,还能激活短线景区游。”他建议,不一定要有高档的装备,可以从骑单车开始,正所谓“每天骑车一小时,健康快乐每一天”!

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