面对培养孩子这个巨大而艰巨的工程，全世界的妈妈都不无压力——繁琐的工作、干不完的家务、养育孩子过程的琐碎、教育孩子的迷茫、望子成龙的憧憬……
压力之下，需要妈妈们调整自己的心态、为自己解压，没有压力的妈妈最美，也最能做出理性的判断。值此女性节来临之际，妈妈们请开动脑筋，听取专家的意见——不做“全能”妈妈，只做轻松美妈，学习正确的育儿良方，让你的孩子更棒、更优秀！
典型案例 “全能”妈妈&“低能”儿子？
为儿子的事，叶最近非常痛苦。进入重点高中就读的儿子，一改向来老实听话的脾气，突然对妈妈粗暴起来，还每天在家睡觉，整整一星期不肯去学校上课。叶想不明白，对儿子的成长，自己算是尽心尽力了。叶平均每周至少要去学校一次，与老师做个沟通，问问儿子的学习情况。对儿子交往的同学，她也要亲自了解，甚至联系上这些同学的父母。儿子与同学在外面的活动，她都要亲自安排，出钱出力。儿子在学校里发生的每件事，事无巨细，她全部都要过问并亲自出面解决。为此，儿子的同学都叫她“全能妈妈”。
叶为儿子的变化痛苦得连续几星期茶饭不香、夜不成寐，人也一下消瘦了。儿子却说，他其实比母亲更痛苦。从小在“全能妈妈”监控下长大的他，是所有同学眼中的“低能儿子”。他学习成绩优异，可同学都瞧不起他；因为他，所有的朋友都会成为妈妈的监控对象，所以没人愿意与他交朋友。他孤独、自卑，他羡慕那些勇敢、有自信的同学。他希望在进入高中换了学校后，能改变以前自己的形象。于是便开始跟妈妈抗争。
专家观点 父母无法替代孩子的成长
孩子成长的过程是一个父母无法替代的体验过程。在案例中，虽然孩子的学习不错，但由于他的母亲没有给予他体验自我成长和获得成功快乐的机会，所以他没有幸福感。其次，进入青春期的孩子对自尊的需求更加渴望，而家长只关心孩子的成绩，无视他的自尊、过多干预孩子，必然遭到孩子的叛逆。这个好心没好报的妈妈，应该尽快更新教育理念，多学习做妈妈的智慧，切实逾越教育误区:过高的期望，带来孩子的无望；过分的溺爱，带来孩子的无情；过多的干涉，带来孩子的无奈；过度的保护，带来孩子的无能；过多的指责，带来孩子的无措等，重新建立起与孩子互相信赖和彼此尊重的亲子关系。
成就轻松妈妈
繁琐的工作、庞杂的家务，已经让人疲于应付，然而家里没伴的小独苗儿还要缠着你给他讲故事、猜谜语、做游戏，甚至到睡着的那一刻还牢牢地抱着你的手……许多整天忙个不停的妈妈，会发出忙、累、乱、没有自我的感慨。其实，这一切，也许只要你动动脑筋，想想对策，就可以改变。其实，做一个轻松妈妈一点也不难。
培养孩子的独立性，尽量解放自己。
孩子早一天独立，妈妈才能早一天轻松。但这种独立来源于孩子生活自理方面的独立，也更来源于其思考能力、决断能力和克服困难意志力等方面的独立。
【应放弃的做法】一手包办孩子所有的事情，永远把他们当成孩子来对待。
【应放弃的观念】孩子还小，有些生活能力到时候再培养；孩子永远是孩子，我必须为他多考虑多做一些。
【应坚持的原则】使用不伺候，放手不放纵，陪伴不代替。
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【具体做法】
1.舍得使用孩子，让他们自己的事自己做。2.提供独立思考的机会，让孩子勤动脑。3.把选择的机会留给孩子，培养孩子自我抉择的能力。4.早点培养克服困难的精神，绝不事事包办代替。
给孩子一个空间，还妈妈一份自我。
孩子的成长离不开自我成长的自由空间。妈妈们在关爱孩子成长的同时，更应注意适时给孩子一个自由的空间，放手让他们体验到学习的乐趣和成功的欣喜，同时也能给自己减压和轻松一下的理由。
【应放弃的做法】有的妈妈从早到晚跟在孩子们后面，每一件事都要指指点点；有些妈妈希望孩子不停地学习，无法忍受孩子有空闲的时候，觉得那是在浪费时间。
【应放弃的观念】宝宝太小，许多事情都做不好，要时时给他们指导；宝宝太可爱，要时时陪伴让他感到我们是多么爱他；孩子没有自制力，要时时督促他们该完成的事儿。
【应坚持的原则】相信孩子，让他们找到属于自己的方法实现自我。
【具体做法】
1.给孩子一个时间，让他们自主安排。2.不要时时围着宝宝转，给孩子成长的空间。3.给孩子创造一个自主学习的途径，让他们在学习中获得乐趣。
教育孩子有主见，不庸人自扰。
对孩子的教育不要人云亦云。自己的孩子自己最了解，妈妈们要在不断进行自身知识结构完善的同时，充分认识孩子的优缺点，加以正确的引导，帮助孩子发挥自己的优势，走上成功之路。
【应放弃的做法】为了能超过同龄的孩子，妈妈们把自己的孩子像牛一样在各个培训学校、培训班之间赶来赶去，然而对于孩子真正的特长和爱好并不清楚。
【应放弃的观念】为什么别人的孩子总比自己的孩子优秀；弹钢琴、练画画才是高雅的爱好，在野地里乱跑乱跳的孩子总难登大雅之堂；学习分数是硬道理，不允许孩子有申辩的机会。
【应坚持的原则】尊重孩子的选择，帮助他们成功地坚持自己的理想和爱好。
【具体做法】
1.欣赏自己的孩子，相信他们会做得更好。2.充分尊重孩子的天性，多从正面引导。3.注重与孩子的沟通技巧，和孩子做知心朋友。
巧做好妈妈，让压力降到最小。
对白领妈妈来说，应以E时代的资讯来武装提高自己，并想出办法对付恼人的家务琐事，以高效率将琐碎化为乌有，让生活变得轻松起来。
【应放弃的做法】周末时光总是在大扫除或制作家庭大餐的情况下度过，陪孩子的事总是让老公代劳，或一周又一周地拖着；工作压力大应酬多，总是早晨起来才匆匆忙忙地收拾书包，并来不及吃早餐，孩子的早餐也往往会没有着落。
【应放弃的观念】干工作累，做家务累，有了孩子这些更是累上加累。
【应坚持的原则】只要做得巧，妈妈一样可以把压力降到最小。
【具体做法】
1.除通过书籍外，要善于利用网络，以最快的速度获得有效的指导和提高。2.巧做家务，不要让琐碎占据陪孩子玩的时间。注意“随时”保持家里的大体整洁，减少不必要的大块打扫房间的负担。学会做一些简单而又营养丰富的菜，减少为“吃”花费的时间。3.凡事预则立。一定要在头一天晚上将第二天要用的东西准备好，避免第二天早晨手忙脚乱。将所有计划中的事情如学校假期、拜访、生日、社交活动等都记在日历或小本上，早做安排。
