花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，然而，毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物， 吃多了是不易消化的。

红衣花生可以补血凝血，贫血的人还有有伤口的人吃了特别好。同时红衣花生还能健脾和胃，吃了是挺好的。炒或炸的花生吃了容易上火，煮过的就没事儿了。可以给孩子煲花生大米粥，也可以加红枣，大人喝了也好。

医生建议：复方红衣补血口服液(翔宇凯复利)补血益气健脾，孕产妇和儿童专用。补血，益气，健脾。用于缺铁性贫血的辅助治疗。忌辛辣、生冷、油腻食物。