节后综合征是长假后出现的心理、生理问题，如感觉精神疲惫、抑郁失落、焦虑不安、工作效率低、注意力不集中等。它主要是因人们在长假期间，不注意休息，放纵自己，玩乐无度，等到长假结束后，又不注意心理和身体的调整。
对此，要尽早收心，补充睡眠，合理饮食。最好利用假期的最后一两日，拨回“生态钟”，尽量回复到工作日的作息时间，早睡早起；提前安排工作计划；做适量运动，以振奋精神状态。
假期后第一天上班时，最好暂时躲开较为棘手的工作任务，先从事一些轻松容易的事情，这样能给自己一个缓冲。还有，长假后人们会感到身心疲惫，抗寒防病能力下降，而十月份天气变化大，稍不注意就会受凉感冒。因此，要注意天气变化，适时增减衣服，恢复因节日中断的日常活动。
病情分析： 最好是癫痫的发作基本控制或完全控制的时候工作.癫痫患者可以做一些力所能及的工作,避免高危工作和工作强度太大的工作,因为癫痫具有突发性,突然的发作可能会导致患者遭受意外的伤害,工作的环境一定要安全,防止患者发病时发生危险. 指导意见： 最好是癫痫的发作基本控制或完全控制的时候工作.癫痫患者可以做一些力所能及的工作,避免高危工作和工作强度太大的工作,因为癫痫具有突发性,突然的发作可能会导致患者遭受意外的伤害,工作的环境一定要安全,防止患者发病时发生危险.
病情分析： 最好是癫痫的发作基本控制或完全控制的时候工作.癫痫患者可以做一些力所能及的工作,避免高危工作和工作强度太大的工作,因为癫痫具有突发性,突然的发作可能会导致患者遭受意外的伤害,工作的环境一定要安全,防止患者发病时发生危险. 指导意见： 最好是癫痫的发作基本控制或完全控制的时候工作.癫痫患者可以做一些力所能及的工作,避免高危工作和工作强度太大的工作,因为癫痫具有突发性,突然的发作可能会导致患者遭受意外的伤害,工作的环境一定要安全,防止患者发病时发生危险.
癫痫病患者适合什么的工作？ 癫痫病患者找工作问题，比常人受到更大的困难，一个公司或企业知道你是癫痫患者，绝对不会聘用你，这不能全都说成歧视，如果你是老板，你会怎么办？我想结果也会一样，由于癫痫是不定期发作，好比一个无定时炸弹，随时可以爆发，那么癫痫病患者需要找一个适合的工作，对身体没有太大坏处，而工作又不受影响。 癫痫病患者适合什么的工作？首页工作标准要具备以下几点： 1、 癫痫患者的工作 首先一定是比较安全的工作，尽量避免接触，电，水，火之类和高空作业的危险工作； 2、 癫痫病患者不要选择很劳累的工作，过于劳累会引发癫痫病； 3、 尽量避免外出的工作，长时间在太阳下也容易引起癫痫； 癫痫患者的工作大致遵循以上几点即可，主要目的是找一个避免引发癫痫因素的工作，对自己，对工作单位都是有好处的，还要针对自己的病情，症状，病因，看看是否合适，才能选择合适的工作，健康工作，是每个癫痫患者应该的遵守的定义。"
