失眠食疗法
失眠食疗法有哪些？失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。然而，很多患者并不了解失眠食疗法，对于失眠的病因和治疗方法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线中医频道为广大网友提供失眠最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下失眠食疗法，请关注家庭医生在线。
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