土豆,(学名:Solanum tuberosum,英文:potato),茄科茄属,一年生草本植物,别称地蛋、洋芋、土豆等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。土豆,高15-80厘米,无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。土豆是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。土豆是块茎繁殖,可入药,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物,其保存周期不宜太长,一定要低温、干燥、密闭保存。(注:幼芽有轻微毒性)想要健康必须从树立营养观念入手,真正做到重视营养。马铃薯的营养价值有哪些?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于马铃薯的营养价值的资讯,如果您有兴趣想了解一下马铃薯的营养价值的资讯,请关注家庭医生在线。
一日之计在于晨,早餐作为一天中最重要的一餐,其营养摄入的均衡与否直接关系到我们的健康状态。那么,早餐究竟应该吃什么呢? [详细]
05月27日 05:08 更新随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注健康饮食。如何在忙碌的生活中保证营养均衡,成为了大家关注的焦点。本文将为您提供一日三餐的健康食谱建议,帮助您轻.... [详细]
05月24日 05:37 更新在寒冷的季节或是身体需要调养时,一碗热腾腾的鸡汤往往能够带给我们无比的温暖与舒适。鸡汤不仅味道鲜美,而且富含营养,是很多人喜爱的滋补佳品。作为一名专业.... [详细]
05月22日 05:32 更新糖尿病是一种常见的慢性疾病,患者需要严格控制饮食以维持血糖稳定。红薯作为一种营养丰富的食物,很多糖尿病患者都对其是否可食用存在疑问。本文将从专业角度为.... [详细]
05月22日 09:10 更新作为一种历史悠久的传统食品,老酸奶一直以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,老酸奶更是成为了日常饮食中.... [详细]
05月20日 02:07 更新民以食为天,说到吃,相信大家都比较感兴趣。今天就来探讨一下,马铃薯和红薯,哪一个的营养价值更高,让大家对马铃薯和红薯多一些了解,在食用时,也可以有一个....[详细]
你好,无论哪种红薯,成分都是差不多的。红心和白心只是各个品种的特性,其营养价值是一样的。白心的干,面,含淀粉多一点 红心的甜,软,含糖多一点 。[详细]
紫薯最好是选择蒸着吃,最有营养,而且紫薯中的营养成分也很高,含有丰富的蛋白质,淀粉,果胶纤维素,氨基酸,维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素,....[详细]
亲,您好,怀孕期间当然可以吃紫薯啦,没事的,适当吃一点,对胎儿没影响的[详细]
红薯叶入肝经,是明目的。红薯叶炒猪肝能补眼睛,特别适合晚上看不清楚东西的人。红薯叶有去热毒的作用,可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。[详细]