吃什么东西减肥
吃什么东西减肥？苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。家庭医生在线频道为广大网友提供吃什么东西减肥最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下吃什么东西减肥,请关注家庭医生在线。
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