湿气是一种可以导致身体不适的邪气。过多的湿气可能导致身体沉重、疲乏、消…… 详情>
枸杞,学名枸杞子,是一种常见的中药材。它属于茄科植物,主要分布在中国、…… 详情>
肝火旺盛的原因有很多,其中包括情绪不稳定,爱生气,喜欢吃油腻辛辣的食品…… 详情>
现在人们养生意识逐步提高,“保温杯里泡枸杞”是一个连年轻人都知道的养生…… 详情>
肝脏是人体最重要的器官之一,它具有化解细菌、酒精和其它毒素的功能,即“…… 详情>
三七粉,源自中草药的一种,是一种深受人们喜爱的健康食品。它不仅具有丰富…… 详情>
黄芪是平民百姓经常食用的纯天然品,民间流传;常喝黄芪汤,防病保健康,由…… 详情>
常见的蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋等。蛋清中的营养素主要是蛋白质,还…… 详情>
在农村各个地方都能看到蒲公英,有很高的药用价值。蒲公英归肝经和胃经,能…… 详情>
虽然咖啡,奶茶在年轻人中非常流行,但是喝茶的人还是很多。喝茶不光可以解…… 详情>
曾经一首歌火遍大街小巷,其中一句歌词是保温杯里泡枸杞。枸杞子是药食两用…… 详情>
现在大众的保健养生意识越来越强,特别在饮食方面,很多中老年人饮食开始偏…… 详情>
牛黄解毒片具有清热解毒和散风止痛效果,能辅助治疗头晕目眩、牙齿疼痛以及…… 详情>
B族维生素推动身体代谢,能把糖类、蛋白质以及脂肪转化成热量。只要体内缺…… 详情>
炎炎夏日,外面骄阳似火,不过在中医眼中夏季是养生的好时机,因为夏季阳气…… 详情>
在上了年纪后,血管堵塞是比较常见的现象,血管一旦堵塞易让各种心脑血管疾…… 详情>
三七,一种常见的中药,由于它能散瘀止血,消肿止痛,在生活中经常被用于各…… 详情>
很多人在减脂过程中,都会尽量减少摄入碳水化合物,甚至选择“断碳”,这真…… 详情>
如今,通过控制饮食减肥的方法有很多,包括节食减肥、生酮饮食等。其中,生…… 详情>
相信很多人都听说过生酮饮食的减肥方法,也有不少人相信生酮饮食减肥的效果…… 详情>
取环后,女性的身体需要一段时间来适应这种变化。在这段时间内,子宫内膜会逐渐恢... 详情>
秋葵(学名:Abelmoschus esculentus),又称黄秧白、羊角... 详情>
更年期综合征是女性在进入绝经前后,由于卵巢功能逐渐衰退,导致雌激素和孕激素等... 详情>
祛痘印是许多人都面临的问题,尤其是那些曾经长过痘痘的人。痘印是由于炎症引起的... 详情>
烤瓷牙是一种常见的牙齿修复方式,具有美观、耐用等优点。然而,任何医疗手术和治... 详情>