维他命e的作用是什么?维E具有抗氧化的作用,人的衰老主要是被氧化了.维生素e能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,维生素e是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。富含维生素e的主要是坚果类食物,如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等。然而,很多人对于维他命e的作用仍然存疑,如果您想进一步了解维他命e的作用,请关注家庭医生在线。
荔枝,作为一种广受欢迎的热带水果,不仅因其鲜美的口感而备受喜爱,更因其独特的营养价值和健康功效,在人们的日常饮食中占据了一席之地。然而,正如任何食物一.... [详细]
05月24日 09:05 更新在医疗领域,俯卧位通气作为一种辅助治疗方法,已经在多个临床场景中展现出其实用价值。本文将从俯卧位通气的原理与优势、实施步骤与注意事项,以及其在临床应用.... [详细]
05月24日 09:42 更新在日常生活中,醋不仅是一种调味品,还被许多人用作洗发的天然成分。关于洗头时应该使用白醋还是米醋,这个问题一直困扰着不少人。本文将从专业角度,为大家详细.... [详细]
05月21日 09:04 更新在中医理论中,三伏贴是一种独特的治疗方法,它利用夏季气温高、人体阳气充沛的特点,通过贴敷药物来温阳散寒、调理身体。下面,我们将从三个方面详细介绍三伏贴.... [详细]
05月21日 09:58 更新花露水,这一家喻户晓的日常用品,以其独特的香味和实用性深受大众喜爱。它不仅仅是我们夏日防蚊的好帮手,更在健康护理、环境改善等多方面发挥着不可忽视的作用.... [详细]
05月20日 09:48 更新你好:白内障可能是许多因素的综合结果,专家认为,维他命及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用,故老年人平时应多摄取含有丰富维他命C、维....[详细]
维他命c含有美白的作用,但是维他命c最好吃维他命c胶囊,或是发泡维他命c片,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多,也会....[详细]
你好,月经期最好别吃药,虽对月经不会有直接的影响,但是月经期女性的抵抗力比较弱,亦可引起经期紊乱![详细]
吸烟本身会致癌,烟雾中含有4000多种有害物质,因此吸烟有害健康。维生素是不会致癌的,而B胡萝卜素-A具有防癌抗癌的作用,因此可以多吃维生素。[详细]