健脾养胃粥
健脾养胃粥的制作材料：淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等。据《本草纲目》记载：淮山“益肾气，强筋骨，健脾胃”；红枣“补中益气、养血生津”；薏仁“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。据《纲目拾遗》记载：百合“清痰火，补虚损”。家庭医生在线养生频道为广大网友提供健脾养胃粥最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下健脾养胃粥，请关注家庭医生在线。
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