喝粥养胃
喝粥养胃功效有哪些？健脾养胃粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。材料：淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等。据《本草纲目》记载：淮山“益肾气，强筋骨，健脾胃”；红枣“补中益气、养血生津”；薏仁“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。家庭医生在线养生频道为广大网友提供喝粥养胃最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下喝粥养胃，请关注家庭医生在线。
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