中医养生

中医养生内容有哪些?中医所追求的境界就是平衡,寒者热之,热者寒之。以致中和。寒就要让热,热就要寒,结就要散,逸就要劳,劳就要逸。天地就各得其所,万物便生长发育。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。通过用精气学说、阴阳学说和五行学说,来具体解释生命的秘密,使人体达到与周围环境相互适应,达到天人合一的境界。家庭医生在线养生频道为广大网友提供中医养生最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下中医养生,请关注家庭医生在线。

“中医养生”相关问答

中医养生?

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医....[详细]

中医养生的方法

中医养生讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,被发缓形,夜卧早起。冬天不....[详细]

现在的中医养生之道还可信吗?

中医的养生理论是经过几千年的经验总结下来的,是具有丰富的临床理论依据的,其疗效十分可靠。但这种中医养生理论得到的前提是通过正规渠道,正规医生告诉您的。....[详细]

中医养生保健效果如何?

中医养生保健效果良好,体现在顺节气养生、饮食调和、保健手段、整体观念等方面。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方....[详细]

中医养生保健有哪些实用的常识

中医养生保健常识包括饮食调理、运动养生、起居有常、情志调节、穴位按摩等。 1.饮食调理:饮食宜清淡、均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。例如,秋季可....[详细]

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