中医养生
中医养生内容有哪些?中医所追求的境界就是平衡，寒者热之，热者寒之。以致中和。寒就要让热，热就要寒，结就要散，逸就要劳，劳就要逸。天地就各得其所，万物便生长发育。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。通过用精气学说、阴阳学说和五行学说，来具体解释生命的秘密，使人体达到与周围环境相互适应，达到天人合一的境界。家庭医生在线养生频道为广大网友提供中医养生最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下中医养生，请关注家庭医生在线。
- 又是一年春分时节，这份养生小贴士请收好！
随着春分的到来，大地回暖，万物复苏，我们迎来了春季的中分点。在这个时节，自然界阴阳平衡，昼夜平分，是养生保健的好时机。以下是一些春分时节的养生小贴士，.... [详细]
03月18日 10:19 更新 - 经常熬夜真的会导致脱发吗？快看看这些“雷区”有没有中？
熬夜是否会导致脱发是一个复杂的问题，因为脱发的原因多种多样，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。然而，熬夜可能会间接地影响您的头发健康。 [详细]
03月14日 10:48 更新 - 倒春寒来了？如何做好养生？
随着春天的到来，气温逐渐回暖，大地开始复苏。然而，春季气候多变，时暖时寒，尤其是在广东地区，春季可能会出现“倒春寒”现象，这种气候的突变可能会对人体健.... [详细]
03月06日 09:16 更新 - 小寒将至，养生需要注意什么？
小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，气温较低，天气寒冷干燥，人体易受寒邪侵袭。因此，小寒养生应注重保暖防寒、补充营养、调节情绪等方面。 [详细]
01月02日 02:51 更新 - 防癌、防糖尿病、护心脑……维生素D好处多！但补过量会中毒！
维生素D是人们生命活动中必需的一种营养成分，缺乏可能会引起一系列的身体异常。而在我国，维生素D缺乏的问题却十分普遍，即便是在阳光日照充足的南方区域，都有.... [详细]
12月22日 09:48 更新
“中医养生”相关问答
- 问答
- 现在的中医养生之道还可信吗?
中医的养生理论是经过几千年的经验总结下来的，是具有丰富的临床理论依据的，其疗效十分可靠。但这种中医养生理论得到的前提是通过正规渠道，正规医生告诉您的。....[详细]