中医养生保健有着悠长得历史,有也很多的讲究,如何正确的中医养生保健是我们要学习的,在中医养生保健的过程中也要注意些中医养生的误区,如何正确的适用中医药材。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。
在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始关注养生,希望通过日常饮食的调整来维护健康。作为一名专业医疗人员,我深知饮食在养生中的重要作用,并愿意与大家分享.... [详细]
04月18日 11:41 更新随着春分的到来,大地回暖,万物复苏,我们迎来了春季的中分点。在这个时节,自然界阴阳平衡,昼夜平分,是养生保健的好时机。以下是一些春分时节的养生小贴士,.... [详细]
03月18日 10:19 更新熬夜是否会导致脱发是一个复杂的问题,因为脱发的原因多种多样,包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。然而,熬夜可能会间接地影响您的头发健康。 [详细]
03月14日 10:48 更新随着春天的到来,气温逐渐回暖,大地开始复苏。然而,春季气候多变,时暖时寒,尤其是在广东地区,春季可能会出现“倒春寒”现象,这种气候的突变可能会对人体健.... [详细]
03月06日 09:16 更新雨水,作为二十四节气中的第二个节气,标志着大自然开始从深冬的沉睡中苏醒。随着气温的逐渐回暖,冰雪开始消融,降水量也日渐增多,故得此名“雨水”。古籍《逸.... [详细]
02月18日 10:02 更新您好,艳紫铆关键生长在泰国中间、东部、西部和北部地区。这种植物有些成分与野葛根相仿,可导致与壮阳药物-*相相似的反映,它血管舒张功效与*片状类似。其成分....[详细]
你好 肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚的,平时避免劳累情绪激动,不要手淫,避免熬夜,适当运动锻炼,可以吃枸杞等,必要时到医院找中医检查看看[详细]
中里巴人的《求医不如求已》三册 杨奕老师的《手到病自除》[详细]