造成亚健康的原因?现代社会进入了网络经济时代,社会、工作、生活节奏加快、压力增大,处于亚健康状态的人也越来越多,“亚健康”已经被社会各界人士所关注,那么造成亚健康的原因是什么呢?有关专家研究表明,造成亚健康的因素:一是由于竞争日趋激烈,人们过度疲劳造成的精力、体力透支。二是由于人体的自身老化,表现出体力不足、精力不支、社会适应能力降低。三是人体在相当长的时间内不会出现器质性病变,但在功能上已经发生了障碍,如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘等。四是人体生物周期中的低潮时期。这些因素是造成亚健康的原因。
“三高”——高血压、高血脂、高血糖,已经成为现代人常见的健康问题。对于“三高”人群来说,合理的饮食习惯是控制病情、保持健康的关键。那么,“三高”人群适.... [详细]
12月11日 02:14 更新普洱茶,一种历史悠久的名茶,不仅因其独特的口感备受茶客喜爱,更因其丰富的健康功效而广受推崇。今天,我们就来深入探讨普洱茶的健康奥秘,了解其养生功效,看.... [详细]
12月10日 02:22 更新猕猴桃,这一外表毛茸茸的水果,不仅味道酸甜可口,更蕴含着丰富的营养价值与多种健康功效。今天,就让我们一起探秘猕猴桃的奥秘,了解它如何为我们的健康加分。 [详细]
12月10日 02:27 更新血常规,作为我们体检或就医时的常规检查项目,对于了解身体状况有着不可或缺的作用。那么,血常规到底检查了哪些内容?这些指标又反映了怎样的健康信息呢?接下.... [详细]
12月10日 10:33 更新金银花,这一传统中药材,自古以来便以其独特的药用价值和清香口感深受人们喜爱。泡水喝金银花,不仅滋味甘美,更有着诸多健康益处。今天,就让我们一起走进金银.... [详细]
12月09日 02:17 更新造成亚健康的原因主要有压力情绪、不良饮食、缺乏运动、熬夜和生活习惯不佳等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。<br/>1.....[详细]
中医认为造成亚健康的原因有生活方式、情志、饮食、劳逸和衰老等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。<br/>1.生活....[详细]
导致亚健康的原因包括饮食不当、环境影响、精神压力、缺乏运动、不良情绪、睡眠不足和滥用药物等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜....[详细]
亚健康是一个比较宽泛的概念,除了通常意义上的“躯体性亚健康”(主要有头晕头痛,两目干涩,胸闷气短,心慌,疲倦乏力,少气懒言,脘腹痞闷,胸肋胀满,食....[详细]
亚健康的成因主要有精神心理、生活习惯、饮食、环境等因素,以及缺乏运动。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有....[详细]