防止近视的方法

当今社会,人们的生活方式不断的改变,尤其是多数人对着电脑屏幕的时间超长,由此导致的视力下降,引发近视等等眼科疾病,那么防止近视的方法有哪些?建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施;防止用眼过度;不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书;必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。 需要指出的是,近视眼的预防需要从身边的每一件小事做起,同时希望大家做到上述几点,尤其是对于计算机一族来说更是需要引起人们的重视。

“防止近视的方法”相关问答

防止近视眼方法有哪些?

你的这种现象可能是用眼过度引起的,平时一定要休息好,这个时候你的饮食也要清淡一些,多喝一些水,多看远方绿色植物,这样对眼睛是有好处的。[详细]

如何防止近视和保护眼睛

预防近视和防止近视加深的主要方法是注意用眼卫生,用眼卫生的内容包括用眼的姿势,光线,距离,和时间.[详细]

如何防止近视加深?

养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电视、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处;....[详细]

近视眼怎么防止不加深

近视了建议防止眼疲劳,选择合适的用眼环境,看屏幕要方法正确,配戴合适的眼镜。此外要坚持适度体育锻炼,定期眼部复查。[详细]

怎么让眼睛防止近视

您好,让眼睛防止近视的方法,近视是由多种因素导致的,尤其不良的学习姿势,和用电脑等是现在常见的诱因,当然,遗传因素也起到一定作用,目前准分子激光屈光性....[详细]

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