在中国,喝汤可是一门大学。尤其是在我国南方地区,更是每餐必有汤。汤羹不但味道鲜美,营养丰富,对我们身体有很多好处,还可以起到治病的效果。可是如果汤类食品食用错误,也会对我们身体造成伤害。下面我们就来了解一下。[详细]
天气很热,孩子也容易出汗,爸妈们要记得多给孩子补水。除了多喝白开水,喝喝汤也是不错的选择,美味又健康。接下来一起看看有哪些汤适合在夏季多煲给孩子喝?又有哪些误区?[详细]
现在我们的生活水平提高了,所以一般我们每个家庭的饭桌上每炖都能看到汤,这种汤有时候可能是青菜汤,有时候可能是肉类的汤,不过80%的人在喝汤的时候方式都错了。这使得大家人们并没有完全吸收到汤的营养。[详细]
在冬季有一部分人群喜欢喝汤类,认为非常的有营养,在煲汤的过程中,能够把食物里面的营养融入在汤里面,而且容易被身体消化及吸收,但是男性喝汤避免走进误区。[详细]
我们都习惯喝汤,几乎每一餐都离不开喝汤,那么我们是饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?喝汤有哪些讲究呢?一起来看看吧。中国人的生活习惯是先用餐,后喝汤,其实这是一种错误的喝汤习惯。而西方的出餐顺序一般是先喝汤,再用餐,这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话,就可能是已经吃饱了,吃饱之后再喝汤,就容易导致营养过剩,造成肥胖,而且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康效果更佳,并且有助于减肥。[详细]
很多人都喜欢喝汤,尤其是在广东地区,煲汤可是一门大学问,甚至可能是衡量主妇厨艺的标准。很多减肥的人觉得喝汤可以让自己产生水饱的感觉,可以帮助自己瘦身减肥。可实际上,这只是一个美好的幻想,下面我们就来了解一下。[详细]