怀孕期间感冒可通过饮食调理缓解,如多喝水、食用富含维生素 C 的水果、喝鸡汤、吃萝卜、喝姜茶等。 1.多喝水:促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。 2.食用富含维生素 C 的水果:如橙子、草莓、猕猴桃,增强免疫力。 3.喝鸡汤:能减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,提高抵抗力。 4.吃萝卜:萝卜中的萝卜素对预防和治疗感冒有一定作用。 5.喝姜茶:姜具有驱寒的功效,可缓解感冒引起的发冷症状。 孕妇感冒时采用食疗法需注意观察症状是否缓解,若症状加重应及时就医。饮食调理只是辅助手段,不能替代专业治疗。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院