徐医生，你好，我想问一下你这会看长期失眠

徐医生，你好，我想问一下你这会看长期失眠 疾病：痴呆提问于 2015-06-29 16:41: 病情描述：

徐医生，你好，我想问一下你这会看长期失眠的病人吗？我从大学时失眠就很严重了，出来工作由于高度紧张失眠就更严重，几乎没觉睡，一晚上都是紧张状态，就是偶尔睡了也是做恶梦，我今年才28岁，觉得什么都记不住了，真怕自己提前得老年痴呆症哟！

回答1
您好，经常失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等. 2,睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具有抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.另外,有些失眠患者由于心情不好,大脑中所含的血清素不足,可饮一杯糖水.果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态.
赵骞康 主治医师神经内科 天津市职业病防治院 (三级) 擅长：擅长于治疗神经系统疾病，脑血管病，中枢神...
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回答2
您好，失眠跟气血虚有关系的，可以服用安神补脑液和阿胶浆调理，最好看中医辨证施治。也可以拿酸枣仁来煮汤或泡茶喝，除了喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，不妨试试
张焕臣 主治医师预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
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回答3
你好，这个失眠和神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。需要积极服用药物对症治疗。建议服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液有帮助。注意休息。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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