腰间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等原因,导致髓核突出压迫神经根等引起的病症。治疗方法的选择取决于病情严重程度。轻度患者可先尝试保守治疗,严重者可能需要手术。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.保守治疗:包括卧床休息、佩戴腰围、物理治疗(如热敷、按摩、牵引)等。
2.药物治疗:如非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)能缓解疼痛;肌肉松弛剂(如氯唑沙宗)可放松腰部肌肉。
3.中医治疗:针灸、推拿等有助于改善症状。
4.运动康复:进行腰部肌肉锻炼,如小燕飞、五点支撑等。
5.生活注意:避免弯腰负重,保持良好坐姿和站姿。
总之,腰间盘突出的治疗需综合考虑多种因素。患者应根据自身情况,在医生指导下选择合适的治疗方法,并注意日常保养,以促进康复。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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