-
黑芝麻怎样食用营养价值更高
疾病：提问于 2014-01-07 08:59 -
病情描述：
黑芝麻怎样食用营养价值更高
-
回答1
黑芝麻营养丰富，有多种食用方法能较好地获取其营养，同时要注意适量食用。若食用后出现不适，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.黑芝麻糊：将黑芝麻炒熟磨粉，冲调食用，方便快捷。
2.黑芝麻糕：与糯米粉、糖等制作成糕点，口感香甜。
3.黑芝麻汤圆：作为馅料，味道鲜美。
4.黑芝麻拌菜：与蔬菜凉拌，增添风味和营养。
5.黑芝麻豆浆：与黄豆一起打豆浆，营养均衡。
不同的食用方法各有特点，可根据个人口味和需求选择，但要注意食用量，以免摄入过多油脂。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
怀孕期间能否饮用减肥茶
减肥期间能否完全摒弃主食
减肥药物的作用机制是怎样的
使用俪宝仔减肥胶囊是否存在副作用？
葡萄糖酸锌片有哪些药物相互作用？
喝完牛奶再吃苹果是否有影响
体重 160 斤怎样有效实现减肥
水果植物减肥冲剂的安全性如何
使用减肥产品减肥雪泡瘦是否存在副作用
蛋白粉的适用病症包括哪些？
饮用荷叶减肥茶有无副作用？
哺乳期服用减肥药有何副作用？
饮用修身堂减肥咖啡是否存在副作用？
维生素 E 软胶囊的成份包含什么？
怎样实现健康有效的减肥
凯贝尔锌硒宝片有何作用？
美澳健维妥立牌维生素 AD 软胶囊的作用是什么
使用果酸类产品减肥是否存在副作用
服用软黄金减肥药是否存在副作用？
使用左旋肉碱减肥是否存在不良影响？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
