目前没有绝对效果好且不反弹的减肥药。减肥药物的效果因人而异,且受到多种因素影响,如药物成分、个人体质、生活习惯、饮食控制、运动情况等。 1. 药物成分:不同的减肥药成分不同,作用机制也各异。例如奥利司他,能减少肠道对脂肪的吸收;二甲双胍,可改善胰岛素抵抗,有助于控制体重;利拉鲁肽,能抑制食欲。 2. 个人体质:每个人对药物的反应和耐受性不同。有些人可能对某种药物敏感,效果明显;而有些人则可能效果不佳或出现不良反应。 3. 生活习惯:即使服用减肥药,若仍保持熬夜、久坐不动等不良生活习惯,也难以达到理想的减肥效果,且容易反弹。 4. 饮食控制:不控制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,单纯依赖药物,很难实现减肥且保持不反弹。 5. 运动情况:缺乏运动,身体代谢率低,不利于减肥和维持体重。规律的运动有助于增加能量消耗,巩固减肥成果。 总之,减肥不能单纯依赖药物,应综合考虑各种因素。在考虑使用减肥药时,务必先咨询医生,遵循医嘱,并结合健康的生活方式,才能更好地实现减肥目标且避免反弹。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院