-
哪些保健品有助于眼睛保护？
疾病：保健提问于 2014-01-04 16:16 -
病情描述：
哪些保健品有助于眼睛保护？
-
回答1
眼睛保护很重要，部分保健品可能有帮助。但严重眼疾需就医。保健品不能替代药品。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.维生素A：对眼睛有益，常见于胡萝卜、动物肝脏等食物。
2.叶黄素和玉米黄质：可过滤蓝光，菠菜、南瓜等含量较高。
3.花青素：具有抗氧化作用，蓝莓、紫薯等是良好来源。
4.越橘提取物：能改善眼部血液循环，增强视力。
5.鱼油：富含Omega-3脂肪酸，对眼睛健康有一定促进作用。
合理摄入这些保健品可能对眼睛有一定保护作用，但均衡饮食、良好用眼习惯同样关键。-
- 刘婉君 主治医师 眼科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：青光眼、白内障、各种眼底病的诊治;针灸治...
-
相关享答
专家内容
-
为什么伤口愈合前会出现瘙痒?
伤口的愈合过程可分三个阶段：第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
身心健康八大标准是什么？
最近，世界卫生组织提出了人的健康新标准，它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
延年益寿的准则是什么？
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁，但本世纪，人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
剩饭剩菜怎么处理好？为什么蔬菜不能隔夜保存？
现在条件好了，有冰箱，保存食物方便了许多，有些食品可以“有余”，有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
冬春季节饮食要注意什么？如何根据体质选择饮食？
中医在饮食上比较讲究，比如干燥怎么吃、去湿怎么吃，不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
有效的体育运动是怎样的？怎样的运动才算是有用的？
有效的体育运动有一个科学的标准，就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动，而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
左眼皮跳是怎么一回事？
眼睛是否依据物体远近调节屈光度？
成人进行 2 次斜视手术对眼睛有无影响？
视网膜黄斑色素变性能否得到有效治疗
沙眼应怎样有效治疗？
上眼皮下垂下眼睑浮肿的原因有哪些？
视物模糊的原因有哪些？
巨乳头性结膜炎应如何有效治疗？
多次患结膜炎眼睛会变小吗？
宝宝生下来就是蓝眼睛是什么原因？
患上红眼病应如何处理？
眼干口干应服用哪些药物缓解？
如何正确使用注射用核黄素磷酸钠？
左眼皮跳是什么原因造成的？
眼球突出且眼睛痛是怎么回事？
如何有效改善眼角下垂？
如何有效去除眼角纹和笑纹？
干眼症用什么眼药水，不治会怎样？
如何治疗背部肌肉结膜炎
熬夜后头昏眼痛如何应对？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
眼科 热门专题
