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早上喝蜂蜜水加上姜末好吗
疾病：蜂蜇伤提问于 2013-12-28 14:51 -
病情描述：
早上喝蜂蜜水加上姜末好吗
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回答1
蜂蜜和姜在早上喝都是很好的。 不同的人群根据自己的体质，可以灵活选择喝蜂蜜的时间。 晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便秘症状的效果。需要注意的是胃弱和身体不适者，不适合长期空腹食用蜂蜜。 用蜂蜜作为早餐的搭配，可以把它涂抹在面包上，或者馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的牛奶中食用，这样对人体营养的补充又是另一个极佳的选择了。当然，也不是说完全不能在早上空腹喝蜂蜜水，有的人便秘，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，所以这还是要分个人身体情况而定的。
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