抽烟上瘾主要与尼古丁作用、心理依赖、社交影响、习惯养成及大脑奖励机制有关。长期吸烟可能导致多种疾病,建议尽早戒烟,必要时寻求专业帮助。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.尼古丁作用:尼古丁进入体内,会刺激神经产生愉悦感,使人容易上瘾。
2.心理依赖:通过吸烟缓解压力、焦虑等情绪,形成心理依赖。
3.社交影响:周围人吸烟,易受其影响跟风抽烟,逐渐成瘾。
4.习惯养成:长期抽烟成为习惯,难以改变。
5.大脑奖励机制:吸烟激活大脑的奖励系统,强化抽烟行为。
总之,抽烟上瘾是多种因素共同作用的结果。为了身体健康,应努力戒烟。
你好,建议你充分认识到吸烟的危害,烟草中含有大量的有毒物质,可对身体造成一定的危害,如呼吸道疾病,和降低机体免疫力,延迟伤口的愈合等,把烟戒掉,自己要有戒烟的信心才可以
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所