区分肌肉腿和水肿腿可以从外观、触感、按压反应、活动感受和日常习惯等方面来判断。 1.外观:肌肉腿线条明显,肌肉紧实;水肿腿看起来较肿胀,皮肤可能发亮。 2.触感:肌肉腿质地硬,有明显的肌肉块;水肿腿触感较软,缺乏弹性。 3.按压反应:按压肌肉腿回弹迅速;水肿腿按压后会有凹陷,回弹较慢。 4.活动感受:肌肉腿运动时力量较强;水肿腿活动时可能有沉重感。 5.日常习惯:长期运动或从事重体力劳动易形成肌肉腿;久坐久站、饮食过咸等可能导致水肿腿。 综合以上多个方面的特征,可以较为准确地判断是肌肉腿还是水肿腿。但如果自己难以判断或腿部有其他不适,建议及时到正规医院就诊。
判断肌肉腿和水肿腿可从外观、触感、按压反应、日常表现及运动反应等方面入手。 1.外观:肌肉腿线条明显,肌肉紧实;水肿腿看起来较浮肿,皮肤可能发亮。 2.触感:肌肉腿摸起来硬实;水肿腿触感较软,有肿胀感。 3.按压反应:按压肌肉腿,回弹迅速;水肿腿按压后会有凹陷,回弹较慢。 4.日常表现:肌肉腿在日常活动中力量较好;水肿腿可能伴有下肢沉重、乏力。 5.运动反应:运动后肌肉腿酸痛感明显;水肿腿运动后肿胀可能加重。 通过以上多种方法的综合判断,一般可以较为准确地区分肌肉腿和水肿腿。但如果腿部异常情况持续或加重,建议及时就医,以确定具体原因。
水肿的病人宜食清淡饮食、蔬菜,如冬瓜、葫芦、赤豆、薏米、玉米。荤菜中以鲤鱼、鲫鱼、...
张华 主任医师 广州市中医医院
水肿的病人忌过咸食物,限制水分摄入;忌烟、酒及醋等刺激性食物,忌葱、韭菜、蒜、姜等...
张华 主任医师 广州市中医医院
风邪外袭、肺气上逆,或湿毒浸淫、内归脾肺,或水湿浸渍、脾气受困,或饮食劳倦、伤及脾...
张华 主任医师 广州市中医医院
长时间坐车时,下肢处于较低位置,由于重力的作用,下肢静脉回流受到影响,血液在静脉内...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
浮肿一般多见于面部(尤其是眼皮)、下肢(包括脚、踝、小腿、大腿),更严重可出现腹水...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院