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每天食用双皮奶是否会导致发胖？
疾病：提问于 2024-09-23 11:51 -
病情描述：
天天吃双皮奶会胖吗？
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回答1
天天吃双皮奶是否会胖，取决于双皮奶的成分、摄入量、个人体质、日常活动量以及整体饮食结构等。 1.成分：双皮奶通常含有牛奶、糖等成分，糖含量较高，过多摄入易导致热量堆积。 2.摄入量：若每天大量食用，累积的热量可能超过身体消耗，从而增加发胖风险。 3.个人体质：基础代谢率高的人，可能较不易因食用双皮奶而发胖；反之则易发胖。 4.日常活动量：活动量大，能消耗更多热量，吃双皮奶发胖几率相对小；活动量小则易胖。 5.整体饮食结构：若日常饮食已高热量，再天天吃双皮奶，发胖可能性大；饮食均衡则相对小。 总之，天天吃双皮奶不一定会胖，但要综合考虑上述因素，合理控制摄入量，并保持健康的生活方式。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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