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吃明列子美容减肥又通便，但传言致癌，能吃吗？
疾病：肥胖症提问于 2024-12-04 15:54 -
病情描述：
旅游卫视说明列子挺好的，既美容又减肥还可以解决便秘，但我又听说明列子会致癌，哪个是真的，吃明列子会致癌吗？还敢吃吗？
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回答1
明列子是一种常见的植物种子，关于其是否致癌存在争议。食用明列子可能带来一定益处，如美容、减肥和改善便秘，但也可能存在潜在风险。其是否致癌取决于多种因素，如食用量、食用频率、个体差异、加工方式和质量等。 1. 食用量：大量食用明列子可能增加身体负担，影响健康。 2. 食用频率：过于频繁地食用可能累积潜在风险。 3. 个体差异：不同人的身体对明列子的反应和代谢能力不同。 4. 加工方式：不当的加工可能引入有害物质，增加致癌风险。 5. 质量：来源不明或质量不佳的明列子可能存在安全隐患。 目前尚无确凿证据表明适量食用正规来源的明列子一定会致癌，但为了健康，建议谨慎选择和适量食用。如果在食用后出现不适，应及时就医。
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- 杨华可 副主任医师 中医科 天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心 (二级)
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