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燕麦片真的能减肥吗
疾病：肥胖症提问于 2021-11-01 17:14 -
病情描述：
女，29岁，身体比较差，所以想要吃燕麦片，燕麦片真的能减肥吗？
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回答1
燕麦片一般不能够减肥，燕麦片属于粗粮，当中含有的脂肪或者是热量也比较低，并不会导致身体肥胖，可以在减肥期间吃，并不能够起到减肥的作用。如果想要减肥，可以通过有氧运动的方法进行减肥，还可以到医院做抽脂手术，平时要注意保持合理的饮食，少吃一些热量比较多的食物。
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