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专家你好，请问一下，治疗失眠简单方法？
疾病：失眠提问于 2021-12-28 13:49 -
病情描述：
专家你好，请问一下，治疗失眠简单方法？专家你好，请问一下，治疗失眠简单方法。
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回答1
根据患者的症状情况初步考虑失眠症。失眠症常可由于精神压过大或者本身体内上火导致的，常可出现入睡困难，或者出现醒后难入睡的症状。患者可伴有小便黄，口舌生疮，出现大便干结，口干等症状。建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。请您适当运动，保持乐观心情。在用药上建议您用七叶神安片口服进行治疗。
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