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失眠多梦是什么原因？
疾病：失眠提问于 2021-04-27 10:50 -
病情描述：
失眠多梦是什么原因？
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回答1
导致失眠多梦的原因有很多，比如睡前喝浓咖啡、浓茶，抑郁或焦虑、神经衰弱等精神类疾病，睡眠环境的改变，比如灯光太亮、周围声音嘈杂等，也会导致失眠多梦的发生。另外近期精神紧张或者压力过大，或者考虑的事情太多等也会导致失眠多梦。或者一部分女性在更年期由于雌激素水平的紊乱，也会出现失眠多梦、盗汗等。
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