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老年人失眠的治疗方法有哪些
疾病：失眠提问于 2021-04-13 15:17 -
病情描述：
老年人失眠的治疗方法有哪些
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回答1
老年人失眠最好的治疗方法有以下几种:
1.养成健康的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。尽量避免独处，多参加老年人的集体活动，保持情绪稳定。
2.可以服用褪黑素，改善睡眠质量。
3.服用酸枣仁胶囊或助眠胶囊促进睡眠。
患者有焦虑和紧张情绪时，可以服用养血安神胶囊等安神助眠的药物治疗。-
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