产褥期妇女保健至关重要,关系到产妇身体恢复和新生儿健康。这期间需关注多方面情况,若有异常应及时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.恶露观察:注意恶露量、颜色和气味,异常时及时检查。
2.子宫复旧:每日测量子宫体高度,了解恢复进程。
3.饮食调理:多摄入富含蛋白质、维生素的食物,预防便秘。
4.环境适宜:居室通风良好,避免高温中暑。
5.乳房护理:哺乳前用温水清洗乳房乳头,保持清洁。
6.个人卫生:保持外阴清洁干燥,禁止盆浴及性生活42天以上。
产褥期保健涉及多个方面,产妇应认真对待,确保顺利恢复。
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