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吃柿子对人体有哪些好处？
疾病：提问于 2019-09-29 12:38 -
病情描述：
吃柿子对人体有哪些好处？
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回答1
吃柿子对人体有一定益处，如提供营养、辅助缓解某些疾病等，但食用也有注意事项。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.营养丰富：富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分。
2.止咳化痰：有助于缓解咳嗽、痰液增多等症状。
3.辅助降压：对高血压患者有一定帮助，辅助稳定血压。
4.改善肠道：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。
5.保护视力：维生素A对眼睛有益，可在一定程度上保护视力。
虽然柿子有诸多好处，但食用时要注意适量，且未成熟的柿子不能吃，以免引起身体不适。-
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