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腰椎间盘突出症的自我治疗
疾病：腰椎间盘突出提问于 2019-07-26 10:00 -
病情描述：
腰椎间盘突出症的自我治疗
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回答1
腰椎间盘突出症的患者自我治疗，需要从生活以及日常护理做起，患者不要长时间的弯腰，不要长时间的过度劳累，避免重体力劳动，而且可以使用硬板床休息，可以适当的进行腰椎康复锻炼，进行热敷或者自我的按摩，改善腰痛的症状，放松腰部肌肉。患者也可以通过膏药外敷，减轻腰部的症状。但还是要积极的治疗。
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回答2
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