五味子是一种比较常用的中成药,主要是具有敛肺,生菌,收敛固涩的作用,而且也具有一定的宁心安神作用,是可以适当的用五味子来泡水喝,是能够提高睡眠质量,也能够促进睡眠,如果比较严重的情况下,也可以用酸枣仁,远志,茯苓等药物来调节睡眠,它的作用要比五味子要好的很多。是可以在医师的指导下正确的口服。
你好,五味子泡水喝还是可以治疗失眠,但是需要搭配其他的中草药一起泡,这样才能发挥它的功效。要注意五味子毕竟是药物,不是保健品,在健康状态良好时,没有必要吃,偶尔使用还是可以的,不能长期服用,长期服用五味子会有副作用,建议适量服用。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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