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红豆有何功效、作用及营养价值？
疾病：生长障碍提问于 2016-10-26 11:54 -
病情描述：
红豆有何功效、作用及营养价值？
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回答1
红豆具有丰富的营养价值，有健脾祛湿、利水消肿、补血养心等功效。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.健脾祛湿：能改善脾胃功能，缓解湿气重导致的不适。
2.利水消肿：促进体内多余水分排出，减轻水肿症状。
3.补血养心：富含铁元素，有助于补充血液，养护心脏。
4.润肠通便：膳食纤维含量较高，促进肠道蠕动。
5.清热解毒：帮助清除体内热毒，缓解燥热。
适量食用红豆对身体有益，但也需注意饮食均衡。-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
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