这可能是受遗传因素影响,也可能是受压力影响.越来越大的学习,工作压力会促使白发早生,此外,吃盐,吃糖,吃肉类,主食过多,吃水果,蔬菜过少及某些以蛋白质为主的某些营养素供给不足等,都会导致黑发变白.建议你饭食清淡,不要偏食,各种食物都要均衡;同时多食一些海带,生蚝,枸杞,杏仁,核桃仁,和有黑色食品等预防白发的食物。
你好,白头发太多的治疗建议平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
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