儿童晚上喝蜂蜜水挺好的。宝宝如果才一岁的话,尽量不要给他喝,她在长牙齿,一般这种的话对牙齿的伤害比较大的啦,一定要当回事,2岁以上是可以喝蜂蜜水的,但是千万不要让蜂蜜水替代白开水来喝,以免糖分过高,导致孩子变胖。在给孩子喝蜂蜜水的时候一定要注意水的比例,不可按照孩子要求过分甜。
蜂蜜含有较多糖类成分,建议不要在睡前服用,因为如果没有漱口容易导致蛀牙,蜂蜜中含有多种活性物质,对孩子很好的,但是不要喝太多,每天一两杯就行,建议孩子多喝水白开水,多吃些蔬菜,水果,避免辛辣食物刺激,避免膨化食品刺激,平时注意让宝宝饮食均衡,不要偏食,一般都可以满足宝宝身体的营养需求。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院