在怀孕期间出现脚肿的现象,这需要看具体是怎么引起来的,一般情况下到了怀孕的后期会出现血液循环不通畅,或者是血压增高,容易引起脚肿的症状,如果是血压增高导致的那些需要及时的吃降压药物治疗,平时还应该尽量注意休息,不要劳累过度,不要长时间的坐着。
孕妇脚肿怎么办之了解病因 孕妇脚肿很常见,当孕妇出现脚肿时,首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后,经卧床后即能消退,即属于妊娠期的生理现象。但如果休息后水肿不能消退,且有加重趋势,水肿由脚或踝部向全身发展,这就是异常现象了,需要积极寻找病因,对症治疗。 孕妇脚肿怎么办之补充足够的蛋白质 孕妇脚肿怎么办?首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。解决孕妇脚肿,不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。此外,还应控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
一般孕晚期都会水肿的,可以少活动不要长时间站立,平时可以侧卧在沙发或者床上,穿舒适的平底鞋。少吃盐,控制饮水量,可以吃点利水的食物,冬瓜红豆汤都可以
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