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五日瘦身汤喝了会不会反弹
疾病：提问于 2012-10-17 14:30 -
病情描述：
健康咨询描述：五日瘦身汤喝了会不会反弹啊
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
如果是想要减肥的话，这一种就建议你要通过采用科学的方法进行减肥,建议你每天都要通过做有氧运动然后慢慢的坚持，建议你在开始的时候,可以每天做大概15分钟的有氧运动,其中有氧运动就有包括有游泳、瑜伽等，等到你的身体逐渐的适应之后然后就可以逐渐延长时间最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还考虑可以再长些，但要注意劳逸结合，
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回答2
从你的描述来看，减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。最好减肥是通过健康的运动来达到目的。
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