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母乳期可以减肥吗？
疾病：肥胖症提问于 2019-03-01 10:49 -
病情描述：
母乳期可以减肥吗？,我今年33岁，刚生完宝宝。以前的体重是45公斤，但是现在有60多公斤，老公天天笑我，以前的衣服一件也穿不上，我想减肥，不知道这会儿减肥会影响孩子母乳吗。
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回答1
母乳喂养期间是可以减肥的，但是尽量不要吃减肥药，不要吃任何的减肥产品，是可以通过运动和饮食相结合进行减肥的，但是要注意保持充分的营养，在母乳喂养期间，如果营养不充足的情况下很容易会导致脱发或者是有皮肤干燥。出现一系列的症状的，所以建议最好就是要注意营养物质的摄入最好是中午的时候多吃点肉类，高蛋白的饮食为主。
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回答2
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