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减肥期间吃玉米饼热量高吗
疾病：中毒提问于 2018-01-17 05:08 -
病情描述：
减肥期间吃玉米饼热量高吗
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回答1
玉米饼的热量高低取决于多种因素，如制作原料、烹饪方式、食用量等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.制作原料：若使用纯玉米粉且无添加，热量相对较低；若添加大量油脂、糖等，热量升高。
2.烹饪方式：油煎的玉米饼比蒸煮的热量高。
3.食用量：少量食用影响小，大量食用易导致热量摄入过多。
4.玉米品种：不同品种玉米的淀粉含量有差异，也会影响热量。
5.搭配食物：搭配高糖、高脂肪食物，整体热量增加。
减肥期间可适量食用玉米饼，注意选择合适的制作原料和烹饪方式，控制食用量，并合理搭配其他食物。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
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