本人特别缺乏安全感!晚上不敢一个人睡,怎么克服,睡眠不太好,易醒,多梦

本人特别缺乏安全感!晚上不敢一个人睡,怎么克服,睡眠不太好,易醒,多梦

疾病:失眠提问于 2014-08-30 18:46

病情描述:

今年总是时不时心慌得失眠,好两天坏两天,自己的睡眠一着不是塌实!怀疑是不是真的更年期到了!心理有种说不出来的感觉,仿佛掉进沼泽地欲罢不能!希望能得到帮助!
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