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六岁儿童便秘有哪些有效的食疗方法？
疾病：心气虚提问于 2017-11-14 17:07 -
病情描述：
六岁儿童便秘有哪些有效的食疗方法？
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回答1
六岁儿童便秘的食疗方法，包括调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、多喝水、补充益生菌、适当食用润肠食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.调整饮食结构：减少高热量、高脂肪食物，增加蔬菜、水果的比例。
2.增加膳食纤维摄入：多吃燕麦、红薯、芹菜等富含纤维的食物。
3.多喝水：保证充足的水分摄入，促进肠道蠕动。
4.补充益生菌：可食用含有益生菌的酸奶。
5.适当食用润肠食物：如蜂蜜、香蕉等。
通过合理的食疗方法，有助于改善六岁儿童便秘情况，但如便秘严重，应及时就医。-
- 杨蕾 副主任医师 儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗厌食、疳积、营养不良等脾胃...
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