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减肥推拿手法效果如何及如何操作
疾病：阳痿提问于 2017-09-06 01:46 -
病情描述：
减肥推拿手法效果如何及如何操作
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回答1
减肥推拿手法是一种辅助减肥的方式，包括按揉穴位、推捋经络、拍打肌肉、拿捏脂肪、摩擦皮肤等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.按揉穴位：通过按揉腹部的天枢、中脘等穴位，促进肠胃蠕动。
2.推捋经络：沿着腿部和手臂的经络推捋，改善气血循环。
3.拍打肌肉：适度拍打腰腹、臀部肌肉，放松紧张肌肉。
4.拿捏脂肪：对脂肪堆积部位进行拿捏，增加脂肪代谢。
5.摩擦皮肤：用手掌摩擦皮肤，产生温热感，加速新陈代谢。
减肥推拿手法需长期坚持，配合合理饮食和运动效果更佳。-
- 罗汉华 主任医师 康复科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： ...
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