氨基酸对身体有何作用及怎样补充？_即问即答

氨基酸对身体有何作用及怎样补充？ 疾病：提问于 2024-10-17 10:30: 病情描述：

氨基酸对人身体是起到什么作用的呢？应该怎么补充氨基酸呢？

回答1
氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对人体有着重要作用，如促进代谢、维持生理功能等。补充氨基酸可通过食物和营养补充剂等方式。常见的氨基酸有必需氨基酸和非必需氨基酸。 1. 作用：合成蛋白质：是细胞和组织的重要成分，维持身体结构和功能。调节生理功能：参与激素、酶等物质的合成，调节新陈代谢。提供能量：在特定情况下，能为身体提供一定的能量。促进免疫：有助于免疫系统的正常运作，增强抵抗力。维持营养平衡：保证身体各种营养物质的均衡。 2. 补充方式：饮食：多吃富含优质蛋白的食物，如蛋类、奶类、肉类、豆类等。营养补充剂：在医生建议下，选择合适的氨基酸补充剂，如赖氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸等。特殊情况：对于某些疾病患者，如营养不良、术后恢复等，可能需要额外补充特定的氨基酸。总之，氨基酸对人体至关重要，合理补充有助于维持健康。但补充时应遵循科学原则，必要时咨询医生。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
氨基酸对人体还是比较作用的，所以说你可以给人体补充一点，氨基酸的。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
现在安利就有一款氨基酸粉，如果你觉得你需要补充的话，可以去购买。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
作用；1、延年益寿2、氨基酸在医药上主要用来制备复方氨基酸输液，也用作治疗药物和用于合成多肽药物。多吃一点菜和水果补充维生素，多吃有蛋白质的食物
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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