你好,很高兴为你解答。一般情况下,如果是血脂偏高,可以通过锻炼饮食控制。不需要服用药物就可以。如果高出很多。可以口服血脂康。辛伐他汀片,月苋草油等。根据个人情况,具体选用。一般情况下,口服半个月后就可以去复查一下。饮食宜清淡,忌食油腻食物。以及蛋类食物。祝您健康。
调节血脂调节饮食结构,改善生活方式,药物治疗.
(1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,蔬菜,面包和谷类食物)
(2)正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋,一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼,禽,畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐,腐竹,千张,豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米,面,杂粮,根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗.
(3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等.
(4)高血脂患者治疗膳食举例:早餐,豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克;中餐,标准粉,玉米粉两面馒头100克,米稀饭50克,瘦猪肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米饭150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉条10克,鲤鱼20克,土豆丝100克.全日烹调用油12克.
(5)改善生活方式a.减肥:肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的外在标志.b.戒烟:烟草中的尼古丁,一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展.c.控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害.酒的热量高,多喝加重肥胖.d.有氧运动
血脂高有原发性和继发性两种,一般原发性多与家族遗传有关系,继发性多与一些疾病有关系,比如糖尿病,甲状腺功能低下,肥胖等、一般出现升高的话可以先通过饮食和锻炼来控制一下,如果效果不好的话是可以使用降脂药物治疗的,使用期间也要注意复查看控制的结果。具体用药还是根据个人病情咨询专业医师是比较好的。
医生建议:你好,你这个情况可以服用舒降脂调节血脂的,生活上低脂饮食为主,不要高脂饮食。还需要适当运动。建议使用血脂康胶囊除湿祛痰,活血化瘀,健脾消食。
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