枸杞泡水喝有何作用？能否减肥？_即问即答

枸杞泡水喝有何作用？能否减肥？ 疾病：肥胖症提问于 2024-10-22 10:06: 病情描述：

枸杞泡水喝有什么作用？能够减肥吗？

回答1
枸杞泡水喝具有多种作用，如养肝明目、滋补肝肾、提高免疫力、抗疲劳、调节血糖等。但一般不能直接减肥。 1.养肝明目：枸杞中含有的胡萝卜素等成分，能在一定程度上缓解眼睛疲劳，保护眼睛。 2.滋补肝肾：对于肝肾阴虚的人群，能起到滋补调养的作用。 3.提高免疫力：富含多种营养物质，有助于增强身体的抵抗力。 4.抗疲劳：帮助缓解身体的疲劳感，使人更有精力。 5.调节血糖：对血糖有一定的调节作用，但不能替代降糖药物。总之，枸杞泡水喝有一定的保健作用，但不能将其视为减肥的主要手段。想要减肥，还需结合合理的饮食和适量的运动。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
你好枸杞具有补肾明目的功能没有减肥的作用
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹枸杞泡水没有效果,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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