糖尿病的症状:1,典型症状是疲乏,倦怠,尿量增多,口渴,饮水量增加,易饥饿,饭量增加,但是体重减轻.简言之为多尿,多饮,多食及体重减轻,即“三多一少”. 2,起病时无症状者多为非胰岛素依赖型糖尿病.往往是在健康检查时发现血糖较高,高血糖是从何时开始的难以确定. 3,时常有因糖尿病出现并发症症状,经检查才发现患糖尿病的. 4,在急性心肌梗塞,脑血管意外等应激状态下,可出现暂时性高血糖,不一定都有糖尿病,定期复查血糖可以判定是否患糖尿病.不是糖尿病,则高血糖不会持续存在.注意事项很多!为了自己的身体你应该很注意!糖尿病饮食注意事项保持均衡饮食;定时定量进食有助稳定血糖;适量进食含高淀粉质的食物如粥,粉,面,饭,面包,饼干等;尽量避免含高糖份的食物;食糖及调味料:各类白糖,红糖,蜜糖,甜酸酱,?油及叉烧酱等.甜品和饮品:如芝麻糊,糖水,汽水,果汁饮品,加糖的奶茶及咖啡等.中西式包点和甜点:如奶皇包,莲蓉包,叉烧包,菠萝包,蛋糕,蛋挞及曲奇饼等.适量进食蔬菜,水果,干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品;水果含果糖,亦有丰富的维生素,纤维素,矿物质及抗氧化物,可以适量进食(如每天吃2个).叶类蔬菜如菜心,白菜,含丰富纤维素,不妨多吃(如每天吃六两或以上).根茎类蔬菜如薯仔,番薯,芋头,莲藕;豆类如青豆,眉豆和黑豆等均含较高的淀粉质,倘若用于菜,要注要适当地减少在同一餐所进食的五谷类份量.豆腐和菰类营养丰富,可作为主菜或配菜.选择植物油如花生油,芥花籽油等,避免采用动物脂肪如猪油和牛油.减少进食煎炸及高脂肪的食物;并多选用蒸,炖,炆,烚,灼,焗等低油量煮食方法或以易洁镬煮食.烹调肉类或家禽时,宜先将肥膏和皮层去掉,以减低脂肪的摄取.药材如淮山,莲子,薏米等含较高的淀粉质,不宜大量采用作汤料糖尿病患者不可饮酒 酒精对机体代谢的影响是多方面的.对于糖尿病患者来说,饮酒的后果是十分严重的.在执行糖尿病饮食控制的患者中,非饮酒者60%可见血糖控制改善,而饮酒者只能达到40%,在不实行饮食治疗的患者中,病情大多会发生恶化,如果再加上饮酒则后果更为严重.饮酒对糖尿病患者的影响是多方面的,主要表现在1,发生高脂血症;2,糖尿病难于控制;3,引起营养不良;4,发生低血糖;5,低血糖的症状有时与醉酒的症状相似,容易混淆,从而耽误了低血糖的抢救;6,引起糖尿病证状性酮症酸中毒;7,长期饮酒可引起酒精性肝炎,肝硬化及多种脏器损伤,并产生酒精依赖性,成瘾性.8,使某些降糖,降脂或降压药的作用降低.糖尿病病人宜食的蔬菜 蔬菜类一般都含有较大量的食物纤维,进食后对控制糖尿病有益.选择品种时,宜选用含碳水化合物及热量极少的蔬菜.进食量较大时,应扣除相应量的主食.一般来说,对含碳水化合物量很少的蔬菜不作严格的限制.每进食500-700克闫主食约25克.这些蔬菜包括大小白菜,油菜,鸡毛菜,菠菜,芹菜,韭菜,雪里蕻,莴笋,西葫芦,冬瓜,黄瓜,西红柿等.对含碳水化合物中等量的蔬菜适当地限制.每进食200-400克应闫主食25克.这类蔬菜包括卷心菜,蕹菜,苋菜,丝瓜,茭白,冬笋,白萝卜,胡萝卜,大葱,洋葱,豆角,四季豆等.对含碳水合物量大的蔬菜则应严格限制,并详细计算营养成分从主食中扣除.这类蔬菜包括马铃薯,芋头,藕,大蒜,豌豆,蚕豆等.糖尿病饮食量可计算:身高为基准兼顾年龄 每一位糖尿病患者的年龄,体质不同,活动量不同,所消耗的能量也不一样.年龄越大,消耗的能量越少;而运动越多,消耗的能量也就越多.消耗的能量多,就应该多吃一些;消耗的能量少,适当少吃一些.身体瘦弱一些的人,可以多吃一些;胖一些的人,就要适当少吃一些.这样做,一方面是考虑到机体能量储存的情况,另一方面也考虑到人们日常工作,生活的需要.身体瘦弱的患者本身就热能储备不足,如果再从事消耗能量过多的活动,必须增加摄食,以保证充足的能量供应.年龄大的人,能量消耗与年轻人相比大大下降,此时,如果进食过量,必然引起血糖升高,甚至加重病情.正常情况下糖尿病患者每日消耗的各类食物量 1.身高大于175厘米,正常体型或偏瘦的男性.每日消耗的食物为:谷类300克,豆类50克,蔬菜类450克,水果100克,肉类100克,蛋类50克,奶类100克,鱼类50克,油脂类25克.2.身高小于175厘米,正常体型或身高大于175厘米的肥胖男性.每日消耗的食物为:谷类250克,豆类50克,蔬菜类400克,水果80克,肉类75克,蛋类40克,奶类100克,鱼类50克,油脂类25克.3.身高小于175厘米的肥胖男性或正常体型的女性.每日消耗的食物为:谷类230克,豆类50克,蔬菜类350克,水果60克,肉类50克,蛋类38克,奶类100克,鱼类50克,油脂类25克. 4.肥胖女性.每日消耗的食物为:谷类190克,豆类50克,蔬菜类300克,水果50克,肉类50克,蛋类25克,奶类100克,鱼类50克,油脂类25克.
饮食疗法的具体内容如下:一,饮食定时定量根据年龄,性别,职业,标准体重[(身长-100)×0.9]估计每日所需总热量.男性比女性每天所需热量要高约5%.而年龄大小不同所需热量也有差异,一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年>中年人>老年人>,平均各高5%~10%每公斤体重/日.而不同体力劳动者每天消耗能量也不同.轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30~35kcal热量;中等体力劳动者每公斤体重每天消耗35~40kcal热量;重体力劳动者每公斤体重每天需40kcal以上热量.一般来说,孕妇,乳母,营养不良者及消耗性疾病应酌情增加,肥胖者酌减,使病人体重保持正常体重的5%左右,常可使病情得到满意控制.二,合理调整三大营养素的比例饮食中糖,脂肪,蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整.既达到治疗疾病的目的,又要满足人体的生理需要.目前,美国糖尿病协会(ADA)主张:糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%.以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜.发育期的青少年及孕妇,乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右;每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%,以每日每公斤体重0.6~1g为好,如肥胖病人,尤其有血脂过高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应视具体情况进行调整.三,饮食计算及热量计算供给机体热能的营养素有3种:蛋白质,脂肪,碳水化合物.其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供热能9kcal(37.74kj).糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量(kcal)按照碳水化合物占69%,蛋白质占15%,脂肪占25%的比例分配,求出各种成分供给的热能,再按每克脂肪产热9kcal,碳水化合物及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量,可一日三餐或四餐.三餐热量分布为早餐1/5,午餐,晚餐各2/5.四餐热量分布为早餐1/7,其余三餐各2/7.例如:一个体重60kg的中等体力劳动者,正常体型的成年糖尿病病人,按每日每公斤体重40kcal的热量计算,一天总热量为2400kcal,按以上比例分配即1440kcal热量来自碳水化合物,360kcal热量来自蛋白质,600kcal来自脂肪.提供这些热量需供给360g碳水化合物,90g蛋白质,66g脂肪.我们强调通过饮食控制热量的方法,并不是要求糖尿病患者每天一定要机械地去计算,而应在掌握这一计算方法后,每隔一段时间或体重有较大幅度改变时计算一下,制订出下一阶段饮食方案,而少食甜食,油腻的食品,饮食选择既有原则但又要力求多样.要有效地治疗糖尿病,必须要先明确糖尿病的治疗目标,从而选择正确的治疗方法,达到理想的治疗效果.糖尿病治疗的目标主要有以下几个方面:(1)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖,蛋白质和脂肪的正常代谢.(2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状.(3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管,肾脏,眼睛及神经系统等慢性病变,延长患者寿命,降低病死率.(4)肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的生存质量.希望可以帮到你!祝你早日康复!
您好!尿糖高见于许多种疾病,病因分类如下: (一)血糖增高性糖尿 1.原发性糖尿病: ①胰岛素依赖型(I型)糖尿病; ②非胰岛素依赖型(2型)糖尿病; ③营养不良相关性糖尿病. 2.妊娠期糖尿病 3.继发性糖尿病(有明确病因) ①胰源性糖尿病:胰腺炎,胰腺癌,胰腺切除术后. ②内分泌性:甲状腺功能亢进症,库欣综合征,胰高糖素瘤,胰生长抑素瘤,舒血管肠肽瘤,嗜铬细胞瘤,原发性醛固酮增多症,甲状旁腺功能减退症(低钙血症),肢端肥大症及巨人症等. ③药物及化学物致糖尿病. 4.其他: ①应激性糖尿;②肝源性糖尿;③滋养性糖尿;④血色病性糖尿. (二)血糖正常尿糖高 肾性糖尿,妊娠,肾小管病变,某些肾毒性化学物质如一氧化碳,铅,汞等.(1)控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜.肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重.(2)供给适量的碳水化合物.目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克.谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克.(3)供给充足的食物纤维.膳食中应吃一些蔬菜,麦麸,豆及整谷.(4)供给充足的蛋白质.当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似.当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量.乳,蛋,瘦肉,鱼,虾,豆制品含蛋白质较丰富.应优先考虑食用优质蛋白.5)控制脂肪摄入量.
一般糖尿病的尿液都会一股烂苹果味,是很难闻得,要想没味只有控制住你的血糖在正常范围内.糖尿病是治疗不好的,只有每天用药物或饮食上控制住.你服用的药物是可以的,也可以费用二甲双胍.实在控制不住就要每天打胰岛素.别的是没法的.生活护理:平时饮食上尽量不要吃甜食或高糖的食物.多吃些素菜.希望能给你帮助!
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